Tìm hiểu về kỹ thuật dẫn bóng cơ bản khi thi đấu

Kỹ thuật dẫn bóng sẽ giúp bạn có cơ hổi mở toang ra những khoảng trống tạo cơ hội dứt điểm hoặc chuyền cho đồng đội ghi bàn. Vậy cụ thể kỹ thuật này thế nào cùng chuyên mục bên lề sân cỏ tìm hiểu nhé!

Tìm hiểu về kỹ thuật dẫn bóng

Lựa chọn phương pháp dẫn bóng

Giai đoạn này đòi hỏi người dẫn bóng phải có tầm quan sát rộng và biết cách phán đoán được ý đồ của đối phương.

Tiếp xúc bóng trong khi chạy

Phụ thuộc vào tình hình cụ thể trên sân trong từng trận đấu đòi hỏi và vận dụng vị trí thích hợp nhất để tiếp xúc bóng, quan trọng nhất là phải giữ bóng trong quyền khống chế của vận động viên.

Chuẩn bị động tác kế tiếp

Nhiệm vũ dẫn bóng kết thúc thì cầu thủ sẽ chuyền và phá bóng do đó để có thể thực hiện được những động tác này cơ thể và vị trí bóng phải ở một tư thế có lợi cho động tác kế tiếp đó.

Tìm hiểu về kỹ thuật dẫn bóng cơ bản khi thi đấu

Những kỹ thuật dẫn bóng cơ bản

Muốn làm chủ trận đấu cần cách dẫn bóng tốt nhất thì bạn cần thành thạo các kỹ thuật sau:

Dẫn bóng bằng lòng bàn chân

Mục đích của kỹ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân sẽ giúp cầu thủ dễ quan sát đối phương và dễ dàng che bóng khi tranh cướp bóng. Cách dẫn bóng này được sử dụng nhiều trong tình huống cầu thủ bị đối phương vây quanh và không có khoảng trống rộng để có cơ hội ghi kq bong da.

Dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân

Kỹ thuật này được thực hiện như sau:

• Tư thế dẫn bóng bình thường.
• Thân đổ về phí trước một chút.
• Bước chân vừa phải không quá rộng.
• Chân dẫn bóng nhấc lên, khớp gối hơi rộng ra cùng khớp hông đưa về phía trước.
• Mũi bàn chân tiếp xúc ở giữa quả bóng và đẩy bóng về phía trước.
• Dùng lực vào bóng với mục đích dẫn bóng khác nhau.

Dẫn bóng bằng má ngoài

• Tư thế dẫn bóng cũng như bình thường
• Người hơi đổ về phía trước
• Mu bàn chân ngoài sẽ tiếp xúc vào giữa bóng và đẩy bóng đi
• Dùng lực tiếp xúc bóng tùy thuộc vào mục đích dẫn bóng sau đó chuyền hoặc sút

Dẫn bóng bằng mu trong bàn chân

• Tư thế dẫn bóng thân nghiêng sang một bên
• Khi dẫn bóng thì hơi gập gối
• Mũi bàn chân bẻ ra ngoài, còn mu trong bàn chân trực diện với hướng bóng trước khi dẫn bóng chạm đất
• Sau đó dùng mu bàn chân để dẫn bóng

Vận dụng kỹ thuật dẫn bóng khi thi đấu

Sử dụng kỹ thuật dẫn bóng bằng mu bàn chân cũng sẽ giúp cầu thủ thực hiện nhiều động tác khác nhau như các chuyên gia nhan dinh bong da đã đưa ra.

Hất bóng: Bạn cần lợi dụng sự chuyển động cổ chân đang bẻ sang một bên để mu trong hoặc mu ngoài tiếp xúc với bóng, sau đó sẽ hất bóng sang một bên phía trước mặt hay phía sau.

Kéo bóng: Phần dưới bàn chân đặt trên bóng còn chân kia lại đặt cạnh quả bóng. Sau đó dùng chân để tiếp xúc kéo bóng ra phía sau vị trí cầu thủ.

Chặt bóng: Dùng lực đột ngột và bất ngờ chuyển thân rồi dừng khiến đối phương chỉ trong một thời gian ngắn không thể điều khiển được trọng tâm cơ thể rồi dẫn bóng qua người của đối phương.

Dích bóng lên: Dùng xương các ngón chân tiếp xúc với bóng, và tiếp xúc phần dưới của bóng rồi bất ngờ tiếp xúc với phần trên quả bóng.

Bài viết trên đây của chúng tôi cũng đã giúp bạn có thêm kiến thức bổ ích về kỹ thuật dẫn bóng cũng như cách thức thực hiện kỹ thuật này.